Los productos para aumentar la potencia suelen denominarse afrodisíacos, pero más a menudo son productos y platos que son familiares para nuestra mesa y sobre los que escribiremos con más detalle.
Productos proteicos para hombres
Entre los productos que aumentan la potencia, es importante prestar atención a las proteínas. Estos son mariscos, carnes y huevos. También hay platos que son ricos en proteína vegetal, también son buenos para la próstata.
No todos los productos proteicos son igualmente útiles para la potencia, hay algunos que se prefieren:
- Mariscos. Se trata de ostras, calamares, krill, algunos tipos de pescado (caballa, platija);
- Carne. Los mayores beneficios se encuentran en la carne de res, el caballo y el cordero, así como en la dieta del conejo, el pollo y el pavo. Algunos nutricionistas señalan los beneficios particulares del estómago de camello;
- Las proteínas vegetales son beneficiosas para la potencia. Por ejemplo, puede reponer las reservas de proteínas con legumbres, incluida la soja.
¿Qué productos aumentan la potencia cada vez más rápidamente? Por ejemplo ostras. Las ostras son ricas en proteínas y microelementos, por lo que también son material de construcción de las hormonas del sistema reproductivo, los espermatozoides y aseguran su movilidad. El zinc y el selenio están involucrados en la producción de testosterona.
Se debe tener cuidado al comprar ostras. Los expertos dicen que algunos de los mariscos acumulan mercurio en ciertos hábitats. Este hecho hace que las ostras que se consumen en grandes cantidades sean peligrosas no solo para la salud sino también para el sistema reproductivo. El segundo peligro que acecha a los amantes de las ostras es la presencia de vibrio en los mariscos, que puede causar diversas enfermedades. Las ostras pueden causar gastroenteritis en personas sanas.
Sin embargo, los médicos austriacos creen que estos moluscos son útiles para la potencia, pero recomiendan tomarlos en una forma diferente. Un experimento realizado en pacientes que permanecieron en una bañera de agua caliente llena con un tercio de ostras durante media hora mostró que la potencia aumentó significativamente, y después de 5 sesiones, la mayoría de los hombres lograron deshacerse de la enfermedad.
Carne y potencia
La carne es un alimento de alta energía y un verdadero afrodisíaco para los hombres. Comer carne promueve la producción de la hormona tiroxina, que mantiene la excitabilidad normal de los procesos nerviosos y también acelera los procesos de oxidación.
La abundancia de micro y macro elementos en los platos de carne, así como una rica composición vitamínica, hacen de la carne un producto indispensable para los hombres con enfermedades de la próstata.
Los mayores beneficios se encuentran en la dieta de la carne de conejo, la carne de pavo, el pollo y la carne de res y caballo baja en grasa. La carne en sus comidas ayuda en la producción de gastrina y jugo gástrico, lo que estimula el apetito. Esto reduce el nivel de colesterol en la sangre y está directamente relacionado con la potencia, más precisamente con el suministro de sangre a los órganos pélvicos.
Para maximizar los beneficios de la carne, debe cocinarse al vapor o cocida. La carne es buena para los deportistas, pero las personas con actividad física moderada o un estilo de vida inactivo no deben comer en exceso. Esto provoca un aumento del exceso de peso, priva al cuerpo de calcio y carga los riñones con una gran cantidad de proteínas.
Otros alimentos proteicos para potenciar
Los productos para aumentar la potencia en los hombres son diversos. Puede diversificar su dieta con productos proteicos de origen vegetal y huevos.
Al comer huevos, debes seguir algunas reglas: no comas más de 2 piezas al día, si comes más, solo deben ser proteínas. Los huevos contienen mucha grasa, colesterol, por lo que su abuso puede provocar aterosclerosis y un suministro de sangre deficiente a todos los órganos.
Aun así, los huevos son ricos en minerales, vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos, por lo que no deben excluirse de la dieta.
¿Qué otros productos aumentan la potencia? Uno de los productos lácteos fermentados más útiles eskoumiso leche de caballo. La leche de yegua ayuda a restaurar la potencia mejorando el metabolismo, regulando la composición de la sangre y afectando positivamente el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos. Kumis aumenta la resistencia del cuerpo a las infecciones, por lo que es útil en enfermedades inflamatorias del sistema reproductor masculino. El precio medio diario de los kumis es un vaso media hora después del desayuno. La dosis se puede reducir o aumentar de forma individual previa consulta a un especialista. Las personas que padecen enfermedades gastrointestinales e intolerancia a la lactosa deben abstenerse del tratamiento con leche de caballo.
Para mejorar la potencia, puede utilizar legumbres en su dieta habitual. Las legumbres son ricas en proteínas, que son fáciles de digerir porque son de origen vegetal. La proteína es la base para la síntesis de todas las hormonas, los espermatozoides y para la producción de células germinales de alta calidad. Las legumbres también son ricas en elementos químicos, por lo que afectan la composición de la sangre, la transmisión de los impulsos nerviosos y también tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso debido al contenido de vitaminas del grupo B.
¿Qué más comer para mantener la potencia en los hombres?
Algunos alimentos no se encuentran en la dieta estándar de todos los hombres. Aun así, para restaurar rápidamente los niveles de potencia e inmunidad, deben incluirse en la dieta con regularidad. Productos útiles para la potencia masculina: miel, frutos secos, hierbas, frutos secos, zumos naturales recién exprimidos, tanto verduras como frutas, jengibre, apio.
Los mejores alimentos para aumentar la potencia en los hombres son los frutos secos. Cada tipo de nuez es útil a su manera. Para potenciar recomendamos utilizar nueces, piñones, avellanas, pistachos y almendras. ¿En qué se diferencian las nueces? Primero, tiene una rica composición: calcio, fósforo, potasio, magnesio, cloro, azufre, manganeso, zinc y selenio. En segundo lugar, es una rica composición de vitaminas: todas las vitaminas del grupo B, C, A, D, E, K. Los ácidos grasos insaturados aseguran un estado saludable de los vasos sanguíneos y los protegen de los depósitos de colesterol. Los oligoelementos selenio y zinc influyen en la producción de testosterona, aumentan el recuento de espermatozoides y el trabajo de la próstata.
Las almendras promueven el flujo sanguíneo a los genitales debido al contenido del aminoácido arginina, que normaliza el flujo sanguíneo. Por lo tanto, las almendras se pueden atribuir con seguridad a los productos por su potencia de acción rápida.
Ciertos tipos de nueces, como los piñones, pueden ayudar a combatir las deficiencias inmunológicas.
No olvide las verduras de raíz como el apio y el jengibre
apioocupa el primer lugar en otros productos de mejora de la fuerza masculina porque contiene un análogo de la hormona masculina androsterona. La hormona es responsable de las características sexuales secundarias, la libido y la sexualidad. El apio tiene un aroma y un sabor específicos, puede agregar variedad a los platos. Basta con añadirlo a ensaladas y sopas tres veces por semana para asegurar un fondo hormonal normal. El apio es especialmente útil para los hombres cuya baja potencia está asociada con la falta de hormonas. Durante el tratamiento, se les prescribirá una terapia de reemplazo de hormonas sexuales masculinas, por lo que la androsterona en el apio definitivamente se beneficiará de ella.
jengibreútil no solo por su composición de vitaminas y minerales, sino también por su efecto sobre el sistema circulatorio. Cuando lo use, sentirá una oleada de calor a medida que los vasos se expanden y aumenta el flujo de sangre a los genitales. El jengibre está indicado en personas obesas, depósitos de colesterol en los vasos sanguíneos y presión arterial alta.
Los productos que mejoran la potencia son conocidos y asequibles para todos los consumidores. Por lo tanto, no descuide su salud, no lleve a la necesidad de terapia con medicamentos, use remedios naturales. Si los métodos alternativos no le ayudaron, puede utilizar los mejores potenciadores sexuales de diferentes grupos para aumentar la potencia y mejorar la calidad del esperma.
No recomendamos la automedicación. Consulte a un especialista en cualquier situación. Esto le ahorrará tiempo y le permitirá deshacerse de la enfermedad rápidamente.